Osjećate da vas posao preplavljuje?
Sve češće ste bolesni?
Gubite motivaciju za rad i pitate se ima li smisla to što radite?
Željeli biste kvalitetnije brinuti o svom mentalnom zdravlju?
Udruga Igra pripremila je za vas dvije teorijsko-iskustvene radionice o izvorima i simptomima profesionalnog stresa te načinima brige za sebe.
Namijenjene su svim stručnjacima i pomagačima koji žele unaprijediti svoje znanje o profesionalnom stresu i sindromu izgaranja te načinima brige za vlastito mentalno zdravlje. Sudionici će imati priliku povezivati teoriju sa vlastitim iskustvom i na taj način dobiti jasniji uvid u stupanj prisutnosti i utjecaja koje profesionalni stres ima na njih same.
Radionica: „Prepoznavanje profesionalnog stresa“ je usmjerena na prepoznavanje izvora i posljedica profesionalnog stresa.
Radionica: „Briga o sebi“ ima fokus na istraživanje različitih oblika brige o vlastitom mentalnom zdravlju.
Obzirom da su radionice međusobno povezane preporučuje se dolazak na obje.